Sobre por qué me convertí en instructora de yoga
Me tomó muchos años de práctica personal, en grupos y a solas, sentir que podría tener algo que compartir. Y no solo hablo de las posturas…
Happy Yoga Day
En éste Día Internacional del yoga, una pequeña reflexión de lo que ésta práctica ha dejado para mi vida. Y tips para aquellos que quieren comenzar…
Sharath Jois en Miami
Me tomó tiempo escribir esta entrada sobre los seis días en los que tuve la oportunidad de practicar la primera serie de ashtanga bajo la guía…
Mi Ashtanga Journal Project
Decidí unirme hace unos días a la bandada de creativos que andan por las redes sociales llevando a cabo su #The100DayProject, y en eso tuvo mucho…
El yoga y yo
Foto cortesía Luis Barreto. No fue amor a primera vista. De entrada tengo que decir que me costó tiempo y trabajo incorporar el yoga a mi…
Ligera de equipaje 