Periodismo, escritura, yoga

  • Sobre por qué me convertí en instructora de yoga

    Me tomó muchos años de práctica personal, en grupos y a solas, sentir que podría tener algo que compartir. Y no solo hablo de las posturas como tal, y su ejecución, sino de…

  • Los diarios como refugio

    Creo que desde siempre he tenido diarios. Libretas en las que hago listas, escribo frases de libros que me gustan, anoto cosas que vi,  lugares a los que quiero ir, cosas que…

  • “Banana Land” en el caribe colombiano

    Al llegar a Prado Sevilla, literalmente todo lo que se ve son plantaciones de banano. Los racimos afloran debajo de las hojas frondosas, que celosas protegen a sus frutos del sol.…

    Yoga Tayrona

    Happy Yoga Day

    En éste Día Internacional del yoga, una pequeña reflexión de lo que ésta práctica ha dejado para mi vida. Y tips para aquellos que quieren comenzar…